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제     목 추석연휴(9월10일~13일)예약 접수...
이     름 관리자
작 성 일 2011년 08월 12일
내     용
추석연휴(9월10일~13일)예약 접수...

여:
3일(2박3일):15만원/4일(3박4일):20만원/5일(4박5일):25만원/

7일(6박7일):30만원/10일(9박10일):38만원=현금가=카드부가세10%별도

남:
3일(2박3일):20만원/4일(3박4일)25만원/5일(4박5일):30만원

7일(6박7일):35만원/10일(9박10일):40만원=현금가=카드부가세10%별도


코리아 단식원은 추석에도 평소와 똑같이 프로그램을 실천하고 있습니다.


걷고,보고,쉬고,생각하고 운동하는 단식의 진정한 건강의 의미를,,,

삼청동은 건강하고 아름다운 문화의 거리..


디자인의 거리.. 전통문화의 거리.. 화랑..미술관의 거리..

박물관의 거리.. 카페의 거리.. 패션의 거리.. 북촌 한옥마을의 거리..

고궁의 거리.. 연인들 추억의 거리.. 사랑을 만드는 거리..


삼청공원에서 숙정문 까지 산책로가 말바위,북악산 촛대바위,서울성곽,홍련사,와룡공원,창의문,삼청각,북악스카이웨이,인왕산,북한산을 잇는 산책로가 너무좋아 코리아단식원에서 일일프로그램중 가장 훌륭한 산책코스 최소1일 4km 이상산책으로도
1일 1kg감량의 최대의효과를.......,


간단히 하루일과 프로그램을 설명드리면..

오전8시 : 기상
8시10분~ 9시30분 : 아침산책 (삼청공원 5바퀴...) , 줄넘기, 배드민턴등
10시30분:오전 1차 회복식(7일 단식후 식이요법,보건 단식회원)
11시~12시: 월, 화,수, 목, 금,토, (태보 )
12시~12시30분: 샤워
1시30분~ 2시30분: 살빼기다이어트 요가, 명상, 단전호흡 (복식 호흡)
: 전신스포츠마사지, 얼굴축소경락, 얼굴팩, 자세교정,
3시30분:오후2차 회복식(7일 단식후 식이요법,보건단식회원)
3시30분~5시30분: 오후산책 (삼청공원 오전.오후5바퀴씩 만보걷기..)
6시~ 7시 : 스트레칭 체조(이소라 다이어트, 조혜련의 태보)
7시30분~ 9시 : 원장님 강의 (초보자 단식교육, 개인별 건강체크,물리치료,
단식후 회복식및 식이요법강의등..)

아침 7시부터 저녁 9시까지 단체수업으로 짜여져 있습니다..
회비에 포함되어 있는 프로그램은... 하루 운동프로그램과 시설이용(=
노래방, PC, 안마기, 대중사우나 (황토방, 반신욕, 냉온욕), z슬림등
기본 맛사지(=스포츠맛사지, 얼굴지압, 한방팩, 복부맛사지 ) 입니다..


코리아 단식원에서 건강한 생활의 활력을 찾으십시오!!


즐겁고 풍성한 한가위 맞으세여!!!


감사합니다.